Yoga et Psychobiologie dans le sud de la France

Stage Yoga d'été dans le sud de la France

Céline Miconnet,  fondatrice d’Himayoga, vous propose  un stage d’une semaine dans le Tarn, à côté d'Albi, en pleine nature, du 16 au 21 juillet 2012 . « YOGA ET NATURE »
 
Au cœur de notre stage : Le rétablissement du lien harmonieux entre le mental et  le corps,  ainsi que la circulation de l’énergie.

Ce stage de yoga intensif comprendra les élèves en formation de Yoga à l'institut et est ouvert aussi aux étudiants motivés ayant un niveau intermédiaire ou avancé.

Pour connaitre toutes les informations concernant un stage "yoga et nature : détente et regénération" (tous niveaux), cliquez ici

programme du stage de Yoga

• Un thé ou une tisane pour débuter la journée en douceur
• 2h30 de yoga Iyengar, l’intensité se développant au fil du stage, prise de conscience de la circulation de l’énergie dans le corps, du lien corps / esprit
• 1h de respiration / pranayama
• Pause déjeuner
• Temps libre en début d’après-midi pour profiter d’une nature époustouflante ou simplement se reposer et prendre le temps…
• 1 h de psychopédagogie et /ou Yoga thérapie ( pour les élèves en formation )
• 2h00 de yoga Iyengar en fin d’après-midi
  Un dîner convivial

Tarifs Yoga et Nature

Tarif de l'enseignement de Yoga du Lundi 16 juillet 2012 matin au samedi 21 juillet 2012à midi.

Coût : 385 € TTC.  Pour régler ce stage en ligne, cliquez ici

Le nombre de participants est limité, afin de permettre à chacun de profiter de conseils personnalisés.

L'hébergement est totalement indépendant d'Himayoga. Il vous incombe d'entamer les démarches nécessaires pour séjourner durantvotre séjour.

Alimentation naturelle et saine

La cuisine végétarienne est principalement réalisée  à partir de produits biologiques ou provenant de producteurs locaux : elle sera concoctée par Valérie Miconnet Moncan,  bien connue pour son blog « Valérie cuisine et voyage», qui est riche en recettes inventives, saines et  particulièrement gourmandes ! http:/ /cuisinetvoyage.canalblog.com

Possibilité d’organiser des ateliers culinaires les après midi après le repas pour les personnes intéressées !

Elle et son mari Raymond ont décidé de vivre leurs passions en ouvrant le Dôme de Montmiral au public : chambres et tables d’hôtes, ateliers culinaires, accueil de stages… un lieu magique ! 

Lieu d'hébergement

Le Dôme de Montmiral, lieu d’accueil tout nouveau et unique : situé dans la magnifique région du Tarn, en pleine nature, au milieu des vignes et des collines, à 5 km du premier village nommé Castelnau de Montmiral.

C’est une vaste maison ronde, toute en bois -brevet  Domespace - (quelques photos ici) construite selon le principe de l’éco-construction : dans un matériau traditionnel et écologique, le bois, et  en forme de dôme ; une atmosphère très agréable y règne.

Cette superbe propriété est entourée de chemins de randonnées et bordée d’un bois dans lequel court un ruisseau propice aux promenades ; il est situé en bordure de la forêt domaniale de Grésigne, environné de bastides perchées sur des pitons rocheux, et à 4 km de  Castelnau de Montmiral, une bastide médiévale, qui est classé parmi les plus beaux villages de France.

L’espace de pratique, à l’intérieur du Dôme, tout en bois, s’ouvre  sur la nature grâce à de grandes baies orientées vers le ciel.

Dôme de Montmiral, Côte Rouge

Valérie Moncan

81140 Castelnau de Montmiral

Tel : 05 63 57 26 78

Situé à 15km de Gaillac, 40 km d’Albi

Trajet depuis Paris

Train jusqu’à Toulouse, changer et descendre à Gaillac. (15 km du Dôme de Montmiral). Possibilité de venir vous chercher en voiture à la gare (merci de vous concerter quant aux horaires).

Tarifs d'hébergement

L'hébergement est totalement indépendant d'Himayoga. Il vous incombe d'entamer les démarches nécessaires pour séjourner durantvotre séjour. Plusieurs possibilités concernant l’hébergement s’offrent à vous:

• Au Dôme de Montmiral (les liens: http://cuisinetvoyage.canalblog.com et http://www.domedemontmiral.com) : Côte rouge, 81140 Castelnau de Montmiral /  05.63.57.26.78 / 06 81 39 61 74 Mail : domedemontmiral@gmail.com.  Il y a deux chambres d’hôtes, chacune disposant de toilettes et salle de bain privatives: baignoire au rez-de-chaussée, douche à l’étage.
  Les deux salles de bain sont attenantes à la chambre ; la porte de la salle de bain du rez-de-chaussée donne directement dans la chambre.

• Hébergement avec pension complète au Dôme, 1er étage ou rez-de-chaussée (Chambre à 3 personnes, 1 futon de 160 X 200 cm + 1 de 80 X 200 cm
  Par personne à 3 par chambre : 311,00 €

• Chambre d’hôte, chez M. Galaup située à 10 mn à pied, avec pension complète au Dôme
  Téléphone 06.79.80.21.20 / 05.63.33.13.87

• Chambre d’hôte chez Mme Robert située à 20 mn à pied, avec pension complète au Dôme.
  Téléphone 06.26.92.56.64 / 05.63.33.29.97

• Chambre d’hôte chez Martine, située à 30 mn à pied, avec pension complète au Dôme.
  Pour une personne et par jour : 35,00 €
  Pour deux personnes et par jour soit : 40,00 €

• Camping du chêne vert: Téléphone : 05 63 33 16 10 ; http://www.camping-du-chene-vert.com

Pour retrouver toutes les possibilités d'hébergement, cliquez ici

Modalités

Comme c’est le cas pour chaque activité, vos  réservations seront définitivement validées dès réception de votre règlement du montant total du stage.

Pour régler ce stage en ligne, cliquez ici

Toute annulation devra avoir lieu avant le 12 juin pour donner lieu à un avoir.

Nous restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire. N’hésitez pas à nous contacter :

• par téléphone : 01 45 26 97 14

• par mail : ecole@himayoga.com