Vacances de Yoga d'hiver dans le sud de la France
Vacances de Yoga d'hiver dans le sud de la France :« YOGA, SOUPLESSE ET ENERGIE»
« YOGA, SOUPLESSE ET ENERGIE»
du dimanche 19/02/2012 matin au vend 24/02/2012 midi
Vous rêvez de retrouver souplesse et énergie ?
Céline Miconnet, fondatrice d’Himayoga, vous propose un stage d’une semaine dans le Tarn, à côté d'Albi, en pleine nature, du dimanche 19 février 2012 matin (accueil le 18/2 au soir) au vend 24 février 2012 midi 2011 .
Une pratique de Yoga ciblée pour pénétrer au cœur des fibres musculaires et des articulations...
Le stage de yoga en juillet dernier s’est tellement bien passé que mes étudiants m’ont demandé d’en programmer un avant l’été ...
Venez nous rejoindre au dôme de Montmiral, une magnifique propriété ecologis toute en bois, de forme ronde.. pour une pratique quotidienne régénérante afin que tout le monde puisse bénéficier des bienfaits des postures grâce à une pratique de Yoga en pleine nature, dans le Tarn.
Plein de promenades à faire aussi dans une magnifique région riche d’histoire, le pays Cathare..
Programme du stage
- Un thé ou une tisane pour débuter la journée
- 3 h 00 de Yoga postural, l’intensité se développant au fil du stage, prise de conscience de la circulation de l’énergie dans le corps
- 1h de respiration / pranayama et méditation.
- Pause déjeuner
- Temps libre en début d’après-midi pour profiter d’une nature époustouflante ou simplement se reposer et prendre le temps…
- 2h00 ou 2h30 de Yoga en fin d’après-midi , suivant le niveau du groupe.
- Un dîner convivial
Tarif du stage de Yoga
Enseignement du dimanche 19 février 2012 matin (accueil le 18/2 au soir) au vendredi 24 février 2012 midi
Tarif enseignement Yoga: 299 € TTC, soit 54.30 €TTC par jour. Pour régler ce stage en ligne, cliquez ici
Le nombre de participants est limité, afin de permettre à chacun de profiter de conseils personnalisés.
Possibilité de stage de Cuisine Ayurvédique
La cuisine végétarienne est principalement réalisée à partir de produits biologiques ou provenant de producteurs locaux : elle sera concoctée par Valérie Miconnet Moncan, bien connue pour son blog « Valérie cuisine et voyage», qui est riche en recettes inventives, saines et particulièrement gourmandes ! http:/ /cuisinetvoyage.canalblog.com
Possibilité d’organiser des ateliers culinaires les après midi pour les personnes intéressées !
Elle et son mari Raymond ont décidé de vivre leurs passions en ouvrant le Dôme de Montmiral au public : chambres et tables d’hôtes, ateliers culinaires, accueil de stages… un lieu magique !
Lieu d'hébergement
Le Dôme de Montmiral, lieu d’accueil tout nouveau et unique : situé dans la magnifique région du Tarn, en pleine nature, au milieu des vignes et des collines, à 5 km du premier village nommé Castelnau de Montmiral.
C’est une vaste maison ronde, toute en bois -brevet Domespace - (quelques photos ici) construite selon le principe de l’éco-construction : dans un matériau traditionnel et écologique, le bois, et en forme de dôme ; une atmosphère très agréable y règne.
Cette superbe propriété est entourée de chemins de randonnées et bordée d’un bois dans lequel court un ruisseau propice aux promenades ; il est situé en bordure de la forêt domaniale de Grésigne, environné de bastides perchées sur des pitons rocheux, et à 4 km de Castelnau de Montmiral, une bastide médiévale, qui est classé parmi les plus beaux villages de France.
L’espace de pratique, à l’intérieur du Dôme, tout en bois, s’ouvre sur la nature grâce à de grandes baies orientées vers le ciel.
Dôme de Montmiral, Côte Rouge
Valérie et Raymond Moncan
81140 Castelnau de Montmiral
Tel : 05 63 57 26 78 / Mail: domedemontmiral@gmail.com
Situé à 15km de Gaillac, 40 km d’Albi
Trajet depuis Paris
Train jusqu’à Toulouse, changer et descendre à Gaillac. (15 km du Dôme de Montmiral). Possibilité de venir vous chercher en voiture à la gare (merci de vous concerter quant aux horaires).
Tarifs d'hébergement
Plusieurs possibilités concernant l’hébergement s’offrent à vous:
Cliquez sur le pdf ci-dessous pour les consulter:
NB: l'hébergement est totalement indépendant d'HImayoga. Les réservations doivent se faire directement auprès du Dôme de Montmiral.Pour toutes questions ou renseignements, contactez Valérie ou Raymond:
Dôme de Montmiral, Côte Rouge
Valérie et Raymond Moncan
81140 Castelnau de Montmiral
Tel : 05 63 57 26 78 / Mail: domedemontmiral@gmail.com