Yoga et Salutations au soleil," soorya namaskar"

Yoga et salutations au soleil

La tradition du Yoga veut que l'on commence sa journée par ces enchainements de postures appelées "salutations au soleil". "soorya namaskar" en sansrit.
Dans ce stage, également ouvert aux élèves souhaitant apprendre les salutations, nous étudierons tout particulièrement :

• la signification symbolique des salutations au soleil dans le yoga
• leurs bienfaits sur la santé physique et psychique : ouverture du corps,assouplissement chasse la déprime, circulation de l'énergie...
• le détail des enchainements afin d'apprendre la fluidité
• les différentes combinaisons possibles avec d'autres postures de Yoga

Date : Dimanche 19 sep 2010 de 10h à 13h

Niveau requis : intermédiaire ou avancé

Enseignante: Céline Miconnet

Coût : 50€ TTC

Pour vous inscrire, il vous suffit de nous contacter :

    * par téléphone : 01 45 26 97 14

    * par mail : ecole@himayoga.com

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Attention, le nombre de places est limité : inscrivez-vous rapidement pour être sûr d’avoir la vôtre.

Les inscriptions seront validées dès réception de votre règlement.