Yoga et nuque

Yoga et nuque

Souvent notre nuque souffre de tensions résiduelles, qui peuvent entraîner fatigues, migraines, etc.

Comment comprendre notre morphologie, savoir rectifier nos habitudes posturales et retrouver une nuque souple et en bon état : voici ce que nous allons explorer ensemble le dimanche 18 septembre de 10h à 13h.

Les contractions accumulées dans les vertèbres cervicales sont souvent dues au stress et/ou à une mauvaise position de travail, à un début d'arthrose... Les tensions physiques s’accumulent d’autant plus que nous fournissons en même temps un travail intellectuel demandeur. Et la spirale du stress apparait : la douleur physique contribue aussi à tendre le cerveau, le système nerveux est mis à rude épreuve et génère également des tensions .

Pour sortir de ce cercle vicieux, une pratique régulière de Yoga bien adapté est salutaire !

Horaires : dimanche 18 septembre 2011 de 10h à 13h

Enseignante : Céline Miconnet

Tarif : 50€ TTC cliquez ici pour régler votre stage de yoga en ligne

 Pour vous inscrire, il vous suffit de nous contacter :

• par téléphone : 01 45 26 97 14
• par mail : ecole@himayoga.com

Si vous voulez vous inscrire et régler directement votre stage de yoga en ligne, cliquez ici

Les inscriptions seront validées après réception de votre règlement.

Attention, le nombre de places est limité : inscrivez-vous rapidement pour être sûrs d’avoir la vôtre !