Yoga et renforcement abdominal
Yoga et Renforcement abdominal : détoxification, tonification, prévention du mal de dos
Beaucoup d'entre nous cherchent activement à affiner la taille, à tonifier leurs organes abdominaux et à détoxifier les organes internes du ventre.
Ceux qui rejoignent nos cours de Yoga pour la première fois sont souvent tout particulièrement à la recherche d'exercices abdominaux.
Hors, le travail abdominal doit être fait avec la préparation que procurent les postures debout et inversées qui
tonifient les muscles abdominaux et les protègent des efforts excessifs ou des actions erronées.
Les postures de yoga travaillant particulièrement sur la zone des abdominaux ont de multiples effets :
- efficacité étonnante pour réduire les rondeurs du ventre.
- prévention des maux de dos et tonification des reins
- soulagement des troubles gastriques et intestinaux
Après ce stage de Yoga, vous vous sentirez plus légers, à la fois toniques et détendus en profondeur grâce à la détoxification.
- Horaires : dimanche 12 juin 2011 de 10h à 13h
- Enseignante : Christa Bricka
- Tarif : 50€ TTC cliquez ici pour régler votre stage de yoga en ligne
Pour vous inscrire, il vous suffit de nous contacter :
- par téléphone : 01 45 26 97 14
- par mail : ecole@himayoga.com
si vous voulez vous inscrire et régler directement votre stage de yoga en ligne, cliquez ici
Les inscriptions seront validées après réception de votre règlement.
Attention, le nombre de places est limité : inscrivez-vous rapidement pour être sûr d’avoir la vôtre.
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