Yoga et Salutations au soleil," soorya namaskar"
Yoga et salutations au soleil
La tradition du Yoga veut que l'on commence sa journée par ces enchainements de postures appelées "salutations au soleil". "soorya namaskar" en sansrit.
Dans ce stage, également ouvert aux élèves souhaitant apprendre les salutations, nous étudierons tout particulièrement :
- la signification symbolique des salutations au soleil dans le yoga
- leurs bienfaits sur la santé physique et psychique : ouverture du corps,assouplissement chasse la déprime, circulation de l'énergie...
- le détail des enchainements afin d'apprendre la fluidité
- les différentes combinaisons possibles avec d'autres postures de Yoga
Date : Dimanche 26 sep 2010 de 10h à 13h
Niveau requis : intermédiaire ou avancé
Enseignante: Céline Miconnet
Coût : 50€ TTC
Pour vous inscrire, il vous suffit de nous contacter :
* par téléphone : 01 45 26 97 14
* par mail : ecole@himayoga.com
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Attention, le nombre de places est limité : inscrivez-vous rapidement pour être sûr d’avoir la vôtre.
Les inscriptions seront validées dès réception de votre règlement.
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